Hace 20 años un psicólogo de la Universidad de Stony Brook (Nueva York) llamado Arthur Aron, desarrolló un método para generar cercanía entre las personas. Lo que hizo fue reunir a parejas de desconocidos en un laboratorio y entregarles un cuestionario con 36 puntos que tendrían que resolver. Según Aron, al final del experimento la mayoría de los voluntarios sentía confianza hacia su compañero y deseaba verle de nuevo. Incluso dos de los participantes se casaron seis meses después.
El formulario está dividido en 3 sets, cada uno más íntimo que el anterior. Aquí te lo dejo por si quieres intentarlo. Si lo haces, cuéntanos cómo te fue.
SET I
- Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?
- ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?
- Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que dirás? ¿Por qué?
- ¿Cómo sería un día perfecto para ti?
- ¿Cuándo fue la última vez que cantaste estando a solas? ¿Con otras personas?
- Si pudieras vivir hasta los 90 años teniendo los últimos 60 la mente o el cuerpo de un treintañero, ¿qué elegirías? y durante los últimos 60 pudieras conservar la mente o el cuerpo de un treintañero, ¿qué elegirías?
- ¿Tienes un presentimiento secreto sobre cómo morirás?
- Nombra 3 cosas que aparentemente tú y tu compañero tienen en común
- ¿Por qué aspecto de tu vida agradeces más?
- Si pudieras cambiar algo de la forma en que te criaron, ¿qué sería?
- Toma 4 minutos y cuéntale a tu compañero la historia de tu vida incluyendo todos los detalles que puedas.
- Si pudieras despertar mañana con una cualidad o habilidad nueva, ¿cuál sería?
SET II
- Si una bola de cristal pudiera decirte la verdad sobre ti, tu vida, el futuro o cualquier otra cosa, ¿qué te gustaría saber?
- ¿Hay algo que has soñado hacer por mucho tiempo? ¿Por qué no lo has cumplido aún?
- ¿Cuál es el mayor logro de tu vida?
- ¿Qué aprecias más en una amistad?
- ¿Cuál es el recuerdo que atesoras más?
- ¿Cuál es tu peor recuerdo?
- Si supieras que en un año morirás de manera súbita, ¿cambiarías algo de la forma en que ahora vives? ¿Por qué?
- ¿Para ti qué significa la amistad?
- ¿Qué roles juegan en tu vida el amor y el afecto?
- De forma alternada, comparte con tu compañero 5 características positivas que encuentre uno en el otro.
- ¿Qué tan cercana y cálida es tu familia? ¿Sientes que tu niñez fue más feliz que la de la mayoría?
- ¿Cómo te sientes acerca de tu relación con tu madre?
SET II
- Hagan tú y tu compañero 3 afirmaciones conteniendo la palabra nosotros. Por ejemplo, “nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”
- Completa esta oración: “Me gustaría tener alguien con quien compartir…”
- Si fueras a convertirte en un amigo cercano de tu compañero, compártele lo que sería importante que supiera.
- Dile a tu compañero qué te ha gustado de él o ella. Sé muy honesto y dile cosas que quizá no dirías a alguien que acabas de conocer
- Comparte un momento embarazoso de tu vida.
- ¿Cuándo fue la última vez que lloraste frente a otra persona? ¿A solas?
- Dile a tu compañero algo que ya te guste de él o ella.
- ¿Consideras que algo es tan serio que no deben hacerse bromas al respecto?
- Si fueras a morirte esta tarde sin la oportunidad de comunicarte con alguien, ¿qué lamentarías no haber dicho a alguien? ¿Por qué no le has dicho aún?
- Se incendia tu casa con todas tus pertenencias. Después de rescatar a tus seres queridos y mascotas, te queda tiempo suficiente para salvar un objeto. ¿Cuál sería? ¿Por qué?
- ¿La muerte de cuál de tus familiares te afectaría más? ¿Por qué?
- Comparte un problema personal y pide a tu compañero que te aconseje cómo manejarlo. Además, pídele que te diga cómo cree que te sientes sobre la situación que elegiste?
