Los parámetros para medir la normalidad de un parto deberían cambiar según concluye los investigadores responsables de un estudio realizado por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos. Los resultados arrojados indican que los partos de hoy en día, duran entre dos y tres horas más que hace 50 años. Para llevar a cabo el trabajo, estudiaron más de 137 mil casos de partos espontáneos con bebés no prematuros.
Además encontraron que ahora:
- El 55% de las mujeres recibe epidural (en 1960 solo el 4%)
- El 20% tiene cesáreas (3% hace 50 años)
- El 31% recibe oxitocina para estimular las contracciones (antes el 12%)
Los investigadores señalan que algunas de las razones para esos cambios son que ahora las mujeres tienen más edad y peso al parir y los bebés nacen más grandes. Si tu bebé nacerá próximamente o planeas embarazarte, te dejo unos consejos para el parto:
- Conoce la diferencia entre los tipos de contracciones para que sepas cuando se acerca el momento del nacimiento.
- Infórmate sobre diferentes técnicas de respiración y practícalas durante el embarazo.
- Evita gritar, guarda tu energía para el momento de pujar.
- Intenta mantener la calma y pensar positivo, existen métodos de relajación (meditación, yoga, etc.) que pueden entrenarte en el proceso.
