El reconocido semanario británico The Economist publicó una encuesta sobre la felicidad. Aplicada a 19 mil adultos en 24 países, según los resultados los cinco países en los que la gente es más feliz son Indonesia, India, México, Brasil y Australia. No he podido acceder al diseño de la encuesta ni a la metodología del estudio para ver que variables están utilizando para medir la felicidad, pero creo que sería bueno que reflexionaras que es para ti la felicidad mejor dicho TU felicidad.
Para muchos la felicidad es un estado de ánimo positivo caracterizado por la satisfacción y la alegría. La felicidad ha sido analizada desde prácticamente todas las disciplinas y ciencias para determinar su relación con por ejemplo, el dinero, la salud, las relaciones sociales, la alimentación, etc. Incluso hay estudios que concluyen que ningún factor externo es relevante ya que es una cuestión genética. Recientes investigaciones han revelado información relevante sobre la felicidad:
Un trabajo realizado en la Universidad de Melbourne encontró que la felicidad tiene relación con las prioridades que se establecen en la vida. Curiosamente, entre los más de 60 mil individuos que participaron en el estudio, los que dieron prioridad a tener una carrera exitosa o poseer muchos bienes, eran los menos felices. Una buena relación de pareja y salud estable, provocaron mayores niveles de satisfacción.
En un análisis realizado en la Universidad de California se encontró que el agradecimiento es un gran aliado de la felicidad. Una de las 24 virtudes humanas según el reconocido psicólogo Martin Seligman, la gratitud, nos permite reconocer, disfrutar y valorar lo que tenemos, lo que repercute en nuestros pensamientos positivos y por ende en nuestra felicidad.
Si hacemos caso a estos estudios podemos decir que la felicidad no es tan difícil de alcanzar. Estableciendo prioridades y agradeciendo lo que tenemos, vamos por buen camino.
¿Eres feliz hoy? ¿Qué te hace feliz? ¿Qué es lo que está impidiendo tu felicidad?
