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¿Qué sabes del trastorno obsesivo-compulsivo?

¿Qué sabes del trastorno obsesivo-compulsivo?

Sobre el Trastorno Obsesivo compulsivo, también conocido como TOC, son muchas las opiniones que se tienen y las veces que se menciona sin saber exactamente a qué se refiere. Sí, incluso en el cine o la televisión. ¿Cuántas veces has escuchado a alguien decir tengo este TOC sin parar a pensar lo que significan realmente dichas palabras?

¿Qué sabes de las fobias?

¿Qué sabes de las fobias?

Experimentar temor o miedo en ocasiones, es natural y necesario para poder sobrevivir. Cuando ese miedo se vuelve desproporcionado al grado de paralizarnos o quitarnos libertad, llevándonos a evitar determinadas situaciones con el fin de no enfrentarlo, estamos hablando de una fobia.

¿Cómo influye tu ansiedad en tus hijos?

¿Cómo influye tu ansiedad en tus hijos?

El trabajo, el jefe, el no llegar a fin de mes, el no tener todo a tiempo son demasiados estados de alerta percibidos como peligrosos. Esto hace que cuando algunos padres regresan a casa reaccionen desproporcionadamente ante una travesura de sus hijos.

Consecuencias de la ansiedad en el trabajo

Consecuencias de la ansiedad en el trabajo

El trabajo es una de las principales causas de ansiedad. El miedo a ser despedidos, a no ser reconocidos, a no poder cumplir a tiempo, a no hacer las cosas suficientemente bien, o simplemente la sensación de no poder con nuestro trabajo, son ideas que rondan en la cabeza de las personas que tienen ansiedad laboral.