Ninguno nos libramos. Tomar decisiones cansa nuestro cerebro. Es lo que el psicólogo social Roy Baumeister llama «Fatiga de Decisión». Diversos estudios lo confirman y algunos añaden que además, ese cansancio, se reflejará
Categoría
LOCA MENTE
Blue Monday
¿Te parece que el día está más triste que de costumbre? Levantarte de la cama, ¿te costó más trabajo del habitual? Tal vez estás padeciendo los efectos del llamado Blue Monday.
Malos hábitos
Mafalda alguna vez aseguró «Dicen que el hombre es un animal de costumbres, más bien de costumbre el hombre es un animal» y lo cierto es que adquirimos ciertos hábitos que no
Navidad y peleas familiares
Que las reuniones familiares son caldo de cultivo para tener encontronazos es un hecho durante todo el año pero parece que la palma se la lleva la Navidad. ¿Qué pasa? ¿Problemas sin
¿Alguna vez tu pareja te ha hecho chantaje emocional?
El chantaje emocional es un tipo de abuso psicológico en el que el chantajista utiliza todo tipo de estrategias de manipulación con tal de imponer su voluntad. Dependiendo de cómo
Autosabotaje
Nuestros miedos, inseguridades o pensamientos irracionales pueden ser nuestro peor enemigo cuando toman el poder y dirigen nuestras acciones. ¿Recuerdas ese momento en el que ya paladeabas el triunfo y de repente
¿Tu mente te engaña?
Encontramos a Hitchcock escondido en sus películas porque sabemos que es un recurso que utilizaba mucho, pero si no supiéramos que hace cameos en sus filmes, ¿lo notaríamos? ¿Recuerdas cuando al final del
¿Sabes decir «no»?
¿Alguna vez has sentido que la culpabilidad se apoderaba de ti por haber dicho NO a algo o a alguien? ¿Has dejado de hacer lo que querías o tenias que
¿Cuánto debe durar el duelo amoroso?
Seguro que te suena esta situación. La relación se rompe, no vamos a describir la razón porque pueden ser muchísimas, pero el hecho es que la relación se ha terminado,
¿Eres un adicto a la tecnología?
Hoy en día podemos decir que vivimos prácticamente enREDados. Nos conectamos a la internet desde una variedad de dispositivos enorme y a muchos nos cuesta trabajo recordar cómo hacíamos algunas (o muchas)