La menstruación se considera regular cuando tiene lugar en intervalos de 21-35 días, la hemorragia oscila entre 20 y 60 mililitros y se extiende por un periodo que va de
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SALUD
¿Llegar a enero en tu peso?
En diciembre todo gira alrededor de…la comida. El último mes del año se caracteriza porque nuestra agenda está llena de reuniones, comidas, brinda, cenas y demás eventos para convivir y celebrar
¿Navidad etílica?
Aunque dos personas beban lo mismo, el metabolismo del alcohol no funciona a la misma velocidad y el efecto será diferente. El efecto del alcohol es personal e intransferible, no está
¿Qué es el tartamudeo?
Tartamudear es un trastorno del habla que causa una ruptura en el flujo del lenguaje. Provoca que algunas palabras, sílabas o sonidos duran más tiempo de lo normal o se repiten varias
Lo verde nos hace más guapos
Resultados de un estudio realizado en la Universidad de St. Andrews en Escocia, mostraron que las personas que consumen más frutas y vegetales tienen un mejor tono de piel, tienen un tono
¿Conocías a estos enemigos del descanso?
Dormir es una actividad indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Cuando lo hacemos adecuadamente, nuestros tejidos y funciones físicas y cerebrales se restauran proporcionándonos energía para el siguiente
¿Has escuchado hablar de la amnesia ansiosa?
¿Alguna vez estudiaste mucho para un examen y al momento de tenerlo enfrente se te olvidó todo? ¿Has preparado una presentación en tu trabajo y cuando comienzas a exponer ¡bum!
¿Te lavas las manos?
En sentido coloquial, lavarse las manos significa desentenderse de algo, en sentido literal se traduce en frotar tus manos con agua y jabón para limpiarlas. Esta es una de las medidas de
La importancia de la postura corporal
Una postura adecuada es importante para nuestro bienestar general y apariencia. Esto es mucho más importante ahora, cuando el mayor tiempo en casa, sumado a las horas de trabajo en
Diagnosticando la depresión
La depresión es uno de los padecimientos más graves y sin embargo, muchas veces no le damos la debida importancia. Alrededor del planeta la sufren en algún grado más de 350 millones de personas,