ÚLTIMOS VÍDEOS

Temas

depresión

¿Cómo es el tratamiento de la depresión?

¿Cómo es el tratamiento de la depresión?

El tratamiento de la depresión normalmente requiere intervenir desde distintos flancos; desde la psicoterapia, la farmacoterapia y si el paciente no responde, se puede optar por otras alternativas, desde la estimulación con la implantación de electrodos, hasta terapia electroconvulsiva. Otros acercamientos que pueden ayudar conjuntamente son el ejercicio y la meditación.

La importancia de aprender a disfrutar de nuestra soledad

La importancia de aprender a disfrutar de nuestra soledad

Aprender a vivir contigo mismo hará que no te sientas solo. Para ello es necesario ver en la soledad a un buen compañero y aliado, en el que puedas mirarte y que te otorgue un centro de gravedad sólido. Antes de reinventarnos y para no acabar ni en el lugar erróneo ni con la persona equivocada, tenemos que aprender a vivir con nosotros mismos y con nuestra soledad. 

¿Qué ocurre cuando un ser querido se suicida?

¿Qué ocurre cuando un ser querido se suicida?

No hay nada más duro que perder a un ser querido que decide suicidarse.  Muchos se sienten responsables por no impedirlo, pueden estar años y años siendo corroídos por los hubieras y con un tremendo sentimiento de culpa al creer que podrían haber hecho algo para evitarlo.