La ansiedad es una respuesta emocional y fisiológica de alerta ante una causa cuyo origen no está claramente identificado y radica en nuestra cabeza.
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estrés
¿Has escuchado hablar de la amnesia ansiosa?
¿Alguna vez estudiaste mucho para un examen y al momento de tenerlo enfrente se te olvidó todo? ¿Has preparado una presentación en tu trabajo y cuando comienzas a exponer ¡bum!
¿Tu trabajo te estresa? ¿En la distancia es aún peor?
El estrés laboral es uno de los 10 principales problemas de salud relacionados con el trabajo. Condiciones de trabajo pobres, exceso de responsabilidades, exigencia extrema y baja tolerancia a la frustración, son
Los peligros del estrés: ¿exceso de preocupaciones en la emergencia?
El estrés es una situación de activación que tiene nuestro cuerpo con el objetivo de reaccionar más rápidamente, es en cierto modo natural. Un grado de estrés nos prepara para
¿Medicina contra el estrés? ¡Sonríe!
Que una sonrisa puede abrirte muchas puertas es algo muy conocido. Los extraños responden de forma más amigable si al entablar una conversación con ellos, lo hacemos sonriendo. Se ha comprobado también
¿El estrés está acabando contigo?
Hombres del mundo, tenéis que tener un especial cuidado con el estrés. Los chicos sois más “yonkis” de la adrenalina que las chicas y esto, llevado al extremo, puede llevar
¿El estrés encoge el cerebro?
El estrés es una respuesta natural ante una posible situación de peligro. Es esencial para la supervivencia ya que hay ocasiones en las que necesitamos estar más alerta frente a determinadas circunstancias. Si vas a atravesar
¿Otra vez llegas tarde?
El estrés laboral es ya una de las principales causas por las que se acude a los servicios de atención psicológica en muchos países. México, según una encuesta de Regus
¿Te urgen vacaciones?
¿Comenzó oficialmente el verano pero tú no tienes ningún viaje programado en los próximos meses? Si te identificas con los siguientes puntos, deja lo que estás haciendo y reserva ahora
¿Es tu empleo uno de los más estresantes?
Tomando en cuenta factores como oportunidades de desarrollo, deadlines, viajes, remuneración, competitividad, desgaste físico, ambiente laboral y riesgos, el sitio de búsqueda de empleo CareerCast ha publicado su lista anual con los trabajos