Quien padece Ansiedad Social tiene pánico a cualquier situación en la que pueda ser evaluado ya que , por supuesto, cree que esa valoración será negativa. Este temor se produce ante determinadas
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miedo
Pasos para vivir sin ansiedad
Si a lo largo de las últimas publicaciones sobre ansiedad te has identificado con lo que se dice en ellas, probablemente querrás saber qué puedes hacer en tu vida para no volverte prisionero de un miedo desproporcionado que altera tu capacidad de saborear todas las cosas buenas que tiene el estar vivo.
¿Qué sabes de las fobias?
Experimentar temor o miedo en ocasiones, es natural y necesario para poder sobrevivir. Cuando ese miedo se vuelve desproporcionado al grado de paralizarnos o quitarnos libertad, llevándonos a evitar determinadas situaciones con el fin de no enfrentarlo, estamos hablando de una fobia.
¿Una noche de terror?
En un día lluvioso y frío y con Halloween a la vuelta de la esquina, no hay mejor excusa para meterte en la cama (con un tazón de palomitas o un chocolate caliente con
Fobia al sexo
La sexualidad es una de parte fundamental de la naturaleza humana y es también una fuente de gran placer…aunque no para todos. Por extraño que parezca, hay personas que no solo
¿Qué es una Fobia?
Una fobia es un trastorno de salud emocional (los psicólogos lo consideran un trastorno de ansiedad). Las fobias se caracterizan por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas. Padecer temor o miedo a
¿Miedo a la oscuridad?
La escena es más o menos así: Estás en la cama pero no puedes dormir. Ves sombras amenazantes en todas las paredes y cualquier ruido, por mínimo que sea, te
¿Te aterra no tener pareja?
Seguramente conoces alguien que apenas termina una relación, ya está comenzando otra pareja. Tal vez tú eres ese alguien. Quizá es tu primo Manuel o tu amiga Ana. Lo cierto
¿Tienes miedo a la muerte?
El temor a la muerte es uno de los miedos más naturales en el ser humano y en muchos se manifiesta de forma excesiva al grado de padecer. Desde muy pequeños aprendemos
Miedo a volar
Cada aparato que puede fallar en un avión tiene alternativas para salir del paso, si falla el automático tiran de manual y siempre tendrás un «chivato» si miras a las