Tu salud depende de tus medidas. Independientemente de modas, gustos o preferencias estéticas en materia de cómo tiene o no que ser el físico, hay tres parámetros que debes tener
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En diciembre todo gira alrededor de…la comida. El último mes del año se caracteriza porque nuestra agenda está llena de reuniones, comidas, brinda, cenas y demás eventos para convivir y celebrar
Las personas que padecen Bulimia, cuando pierden el control y tienen un atracón, se provocan el vómito (pueden llegar a presentar los dedos amarillentos y encallecidos) y muchas veces, también utilizan laxantes o eméticos de manera
Las llaves, la billetera, la bolsa de maquillaje, los lentes oscuros y solución y estuche para los de contacto, la crema de manos, el ceular, el gel antibacterial, el kindle
Comer es una necesidad fisiológica, cuando esta necesidad se sale de control y se come a cualquier hora, incluso después de haberlo hecho se convierte en hiperfagia o polifagia (como
La obesidad causa tantos problemas de salud a nivel mundial que gobiernos y empresas de todo el planeta dedican esfuerzos a encontrar la manera de hacerle frente a esta epidemia. Las investigaciones
Existen algunos alimentos que por sus propiedades, pueden ser calificados como «quema grasas» ya que frenan la asimilación de éstas o favorecen su oxidación, lo que ayuda a evitar su almacenamiento. Los beneficios son mucho
Ahora que tenemos encima el verano quien piensa en perder peso y adelgazar para lucir cuerpo, ¿piensa en lo que puede ganar su salud si esa pérdida es coherente?, es decir,
Si eres de los clavados del fútbol y piensas ver los 64 partidos del Mundial, entre el 14 de junio y el 15 de julio pasarás al menos 96 horas frente a
Durante la pubertad es importante saber que se lleva a cabo una parte muy importante del desarrollo de nuestro organismo. Durante los años de adolescencia, cuando damos ese esperado estirón, a muchos se