Hay muchas personas que están convencidas de que la mejor forma de evitar una desilusión es no esperar nada de nadie. Aunque es cierto que esto es prácticamente imposible (especialmente con aquellas
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psicología
Los beneficios de ponerte nostálgico
Con la llegada del frío, el cierre de año y las celebraciones de la época, la nostalgia es una compañera habitual en estos días. Imágenes, palabras y experiencias de ayer,
Los beneficios de decir groserías
Cuando eras pequeño, quizá una amenaza común de tu madre fue «si vuelves a decir un taco, te lavaré la boca con jabón«. Tal vez la advertencia era ponerte sal
¿Te enojas con frecuencia?
El enojo es una emoción normal y experimentarla en cierto grado es necesario para nuestra supervivencia. Es una respuesta natural que se adapta a las amenazas y nos permite defendernos
Blue Monday
¿Te parece que el día está más triste que de costumbre? Levantarte de la cama, ¿te costó más trabajo del habitual? Tal vez estás padeciendo los efectos del llamado Blue Monday.
El Duelo y las Fiestas
Si estás en pleno duelo y se acerca la navidad tu malestar crezca a medida que avanzan los días en el calendario. Tradicionalmente se vive la Navidad como tiempo para estar en
¿Qué es el tartamudeo?
Tartamudear es un trastorno del habla que causa una ruptura en el flujo del lenguaje. Provoca que algunas palabras, sílabas o sonidos duran más tiempo de lo normal o se repiten varias
¿Qué síntomas tienes en un episodio maníaco?
El trastorno bipolar I es en el que todos pensamos cuando hablamos de trastorno bipolar, se caracteriza por alternar los episodios de depresión mayor con los maníacos. Cuando un paciente vive este último, su mente está acelerada y sesgada de una manera desproporcionada hacia la positividad.
¿Qué sabes de los trastornos bipolares?
Algo parecido a lo que pasa con la depresión ocurre con el trastorno bipolar, el nombre se utiliza indiscriminadamente como sinónimo de inestabilidad emocional. Esto provoca muchos malentendidos ya que se trata de un padecimiento realmente grave, que en riesgo a aquel que lo sufre y en un estado de gran vulnerabilidad a las personas que están a su alrededor.
¿Cómo es el tratamiento de la depresión?
El tratamiento de la depresión normalmente requiere intervenir desde distintos flancos; desde la psicoterapia, la farmacoterapia y si el paciente no responde, se puede optar por otras alternativas, desde la estimulación con la implantación de electrodos, hasta terapia electroconvulsiva. Otros acercamientos que pueden ayudar conjuntamente son el ejercicio y la meditación.