Hay algo en el término «enfermedad mental» que aún produce escalofríos. Que te llamen «loca/o» es en nuestra sociedad una de las cosas que más asustan, por el estigma que
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salud mental
¿Cómo influye la comida rápida en la presión?
La depresión es un estado de intenso abatimiento, acompañado de síntomas de tristeza, falta de energía, exceso de cansancio, falta de sueño o sueño excesivo, falta de apetito sexual y deseos de acabar con
¿Complejo de Cenicienta?
A mediados del siglo pasado, Disney realizó una versión animada de la historia de Cenicienta. Esta adaptación, inspirada en el cuento del francés Charles Perrault (que a su vez retomó
¿Eres sonámbulo?
¿Alguna vez has caminado dormido? ¿Te has llevado un susto brutal una noche por encontrar a un familiar andando mientras está durmiendo? ¿Qué es el sonambulismo? Las personas podemos levantarnos y
Depresión en adolescentes
La depresión en adolescentes es un padecimiento muy común y puede deberse a diversos factores: El estrés que provoca el proceso de maduración Los cambios generados por la producción de hormonas sexuales Fracaso escolar
¡Apaga la tele!
¿Utilizas la función Sleep de tu televisor para que se apague cuando ya estés durmiendo? ¿Navegas por internet hasta altas horas de la noche? Diferentes estudios han encontrado que estos hábitos
¿Hablas solo?
¿Dónde dejé el recibo? ¡Chin! Se me olvidó la cita con el dentista ¿Qué voy a comer hoy? ¡Ay! ¡Qué pereza! Las anteriores son ejemplos de frases que tal vez
¿A qué le tienes miedo?
Las fobias son uno de los trastornos de ansiedad más comunes y se describen como un intenso temor irracional ante situaciones o cosas que se perciben como una amenaza (aunque
¿Dependes de los demás?
A todos nos gusta que los demás nos apoyen, reconozcan y quieran. Esto es normal ya que somos seres gregarios que necesitamos del grupo para estar bien. Sin embargo, hay