En las mañanas todo está bien. Te levantas, te bañas y te vistes para comenzar la jornada. La ropa te queda de maravilla y te sientes genial. El problema nace
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salud
¿Más difícil en los viajes?
Para muchas personas, los días de descanso lejos de casa también significan lejos del baño. El estreñimiento en vacaciones es bastante común y puede ser una molestia que interfiera con
¡No te aguantes las ganas!
Porque… “mejor me espero a llegar a mi casa” “en cuanto pongan los comerciales” “me aguanto hasta la siguiente caseta” “contesto dos mails más y voy” “me dan asco los
Peligros de la Bulimia
Las personas que padecen Bulimia, cuando pierden el control y tienen un atracón, se provocan el vómito (pueden llegar a presentar los dedos amarillentos y encallecidos) y muchas veces, también utilizan laxantes o eméticos de manera
¿Sabes qué es la Potomanía?
Todos los días lo escuchamos y lo leemos por todas partes: bebe por lo menos 8 vasos de agua al día. Sabemos que es el líquido vital y que le hace mucho
¿Estás resfriado? Consume zinc
Los resfriados son la causa más común por la que las personas faltan al trabajo o al colegio. Pueden ocurrir en cualquier momento del año pero son más frecuentes en temporada de lluvias o
¿Eres un short sleeper? ¿Cuánto necesitas dormir?
El 98% de las personas necesita entre 6 horas y 8 horas de sueño al día para descansar, para poder recuperarse por completo y para acumular energías para la siguiente jornada. Existe
¿Fumas en el auto?
Estás en el coche y por lo lento que avanza el tráfico, no te bajarás en horas. Solo quieres desestresarte así que subes el volumen a la música, abres la