Ya son muchos los estudios y especialista que aseguran que permanecer sentado menos de tres horas al día podría aumentar dos años la esperanza de vida. También se refiere al tiempo
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sedentarismo
O te mueves o te mueres
El título de este artículo puede sonar algo extremista pero no es nada más que la verdad. El sedentarismo se ha convertido en el cuarto factor de riesgo de muerte a nivel
¿Cuánto tiempo pasas sentado?
Si tu rutina diaria consiste en salir de tu casa, subir al coche, llegar a la oficina, trabajar 8 horas frente a un escritorio, abordar el coche de nuevos y